kaligrafi hari raya idul adha | Inilah yang dikatakan Orang Dalam Industri Tentang Kaligrafi Hari Raya Idul Adha

Sebetulnya seberapa besar pengaruh daging kambing memicu kolesterol dan hipertensi?

Tentu jika seseorang memiliki riwayat dua penyakit itu semestinya ingat batasan untuk menyantap daging kambing.

Ahli Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI) Diah M. Utari menjelaskan, catatan kandungan gizi yang terdiri dari energi, lemak dan protein daging kambing.

Daging kambing memiliki kandungan energi atau kalori 154 kalori per 100 gram bahan. Kandungan protein 16,6 gram per 100 gram bahan. Kandungan lemak 9,2 gram per 100 gram bahan. 

Sementara daging sapi memiliki kandungan energi atau kalori 207 kalori per 100 gram bahan. Kandungan protein 17,1 gram per 100 gram bahan. Kandungan lemak 14 gram per 100 gram bahan. 

“Lemak daging kambing sebenarnya lebih sedikit di banding daging sapi,” kata Diah kepada Media Kamis (31/8).

Namun yang menjadi masalah, katanya, biasanya orang mengonsumsi sate kambing saat hari raya Idul Adha tak menyadari batasannya karena stok yang melimpah. Setiap orang bisa makan sampai 1 porsi atau 10 tusuk seorang diri. 

“Sate 1 porsi yakni 10 tusuk kira-kira beratnya bisa 200-300 gram, tergantung dari potongan dagingnya,” papar Diah.

Sementara kalau makan daging sapi (empal atau rendang, paling hanya 1 potong sekitar 40-50 gram). Sehingga yang menyebabkan kolesterol atau darah tinggi kambuh bukan pada daging kambingnya, tetapi pada semangat menyantap yang berlebih di hari raya.

“Oleh sebab itu, makan sate kambing bisa jadi menyebabkan kolesterol atau darah tinggi tiba-tiba kambuh,” tukasnya.

(ika/JPC)

Atlet Triathlon NTB Incar Tiket Tampil di Asian Games 2018

Mitra Kukar Jamu Madura United Tanpa Penggawa Timnas

Mewarnai Gambar Tema Idul Adha | Mewarnai Gambar - kaligrafi hari raya idul adha
Mewarnai Gambar Tema Idul Adha | Mewarnai Gambar – kaligrafi hari raya idul adha | kaligrafi hari raya idul adha

Image Source: blogspot.com

Gambar Ucapan Idul Adha Animasi Lucu 4 (4 Hijriah) - Kochie Frog - kaligrafi hari raya idul adha
Gambar Ucapan Idul Adha Animasi Lucu 4 (4 Hijriah) – Kochie Frog – kaligrafi hari raya idul adha | kaligrafi hari raya idul adha

Image Source: blogspot.com

Kumpulan gambar ucapan Hari Raya Idul Adha - Komputer dan Blog - kaligrafi hari raya idul adha
Kumpulan gambar ucapan Hari Raya Idul Adha – Komputer dan Blog – kaligrafi hari raya idul adha | kaligrafi hari raya idul adha

Image Source: blogspot.com